Los principios básicos de Comparación y autoestima

Los principios básicos de Comparación y autoestima

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Por otra parte, la autoestima influye en cómo enfrentamos los desafíos que surgen en una relación. Las personas que se sienten correctamente consigo mismas tienden a chocar problemas de modo constructiva, buscando soluciones en sitio de quedarse atrapados en los conflictos. Por esta razón, fomentar una autoestima saludable se convierte en una prioridad no solo para el bienestar individual, sino también para el crecimiento y el desarrollo de la relación en su conjunto.

Para terminar quiero compartirte mi conclusión. La autoestima es un factor fundamental en nuestras relaciones de pareja. Si no trabajamos en nuestro amor propio, corremos el peligro de agenciárselas validación externa y proyectar nuestras inseguridades en nuestra relación.

Esto se debe a que una persona con ingreso autoestima es menos propensa a proyectar sus inseguridades sobre su pareja, lo que permite que ambos se afronten como iguales en la relación.

Además, la autoestima puede impactar la forma en que se manejan los conflictos Internamente de una relación. Las personas con una autovaloración adecuada tienden a resolver disputas de manera constructiva, mientras que aquellas con desestimación autoestima pueden ser más propensas a aceptar conductas disfuncionales o a evitar la confrontación.

Cuando se deje acerca de la autoestima, muchas veces es caracterizada como algo que solo tiene que ver con la relación que mantenemos con nosotros mismos, con nuestra identidad.

Ang inig sabihin nito ay self love. Ang self love ay pagmamahal sa sarili ay nagpapakita ng pag aalaga muna sa sarili bago unahin ang ibang bagay upang hindi maubos ang inyong sarili

answered What are the similarities between hiya and amor propio? how do these Filipino values differ?​

En definitiva: es muy difícil construir relaciones sanas cuando existe un problema de autoestima previo… pero, si tu autoestima funciona, pase lo que here pase en tus relaciones siempre podrás límites para que tu bienestar continúe dependiendo principalmente de ti.

Es importante rememorar que el amor y la aprobación deben venir principalmente de individualidad mismo, no de la otra persona. Y que las relaciones de pareja deben ser interdependientes y no dependientes.

Ejemplo: Si cometiste un error en el trabajo, reflexiona sobre lo que puedes educarse de esa situación en zona de enfocarte en la delito.

Control práctico: Cada tiempo que te sientas frustrado o desilusionado contigo mismo, escribe una carta de apoyo y comprensión como si se la estuvieras escribiendo a un amigo.

Ejemplo: Juan ha decidido pasar más tiempo con amigos que lo apoyan y lo animan a seguir sus sueños, lo que ha mejorado su confianza y bienestar emocional.

Es la definición que tienes de ti mismo. Para conservar y seguir incrementando el amor propio, es imprescindible que fortalezcas y mejores la idea que tienes de ti. Para salvar este aspecto, Riso propone: